洋葱炒胡萝卜的亚博体育app安卓版

  • 洋葱炒胡萝卜的亚博体育app安卓版简介

    洋葱炒胡萝卜的亚博体育app安卓版是用橄榄油,洋葱,味精,胡萝卜,姜,精盐等食材加工烹制而成,本文详细介绍洋葱炒胡萝卜的亚博体育app安卓版所需材料和烹饪时间介绍以及烹饪技巧和窍门提示。跟着洋葱炒胡萝卜的亚博体育app安卓版图文步骤讲解,你学会洋葱炒胡萝卜怎么做最好吃了吗?

用料
  • 橄榄油(适量)
  • 洋葱(100g)
  • 味精(适量)
  • 胡萝卜(90g)
  • (适量)
  • 精盐(适量)
洋葱炒胡萝卜的亚博体育app安卓版步骤
  • 洋葱炒胡萝卜1胡萝卜洗干净切成片。
  • 洋葱炒胡萝卜2洋葱洗干净切成块。
  • 洋葱炒胡萝卜3炒锅放橄榄油加热,煸香姜丝后,洋葱入锅炒。
  • 洋葱炒胡萝卜4洋葱炒出香味儿,胡萝卜入锅炒。
  • 洋葱炒胡萝卜5加盐、味精炒。
  • 洋葱炒胡萝卜6炒均匀即可出锅装盘。
洋葱炒胡萝卜功效与作用
洋葱炒胡萝卜对有高血压等症状的人群适用;
,
洋葱炒胡萝卜制作小贴士
此菜很清淡,不宜添加多种调味品。
洋葱炒胡萝卜中橄榄油的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 899.00
  • 碳水化合物(克) 0.00
  • 脂肪(克) 99.90
  • 纤维素(克) 0.00
  • 维生素A(微克) 0.00
  • 维生素C(毫克) 0.00
  • 胆固醇(毫克) 0.00
  • 铁(毫克) 0.40
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